聂拉木穷游行程规划
最佳旅行时间：5月至10月，气候温和，适合徒步和观光。
预算控制：每日花费约150-200元，聚焦基本需求和免费景点。
交通方式
从日喀则市区乘坐巴士前往聂拉木，车费约50元，行程3-4小时。建议提前购票，避免旺季延误。
住宿推荐
选择当地家庭旅馆或青年旅舍，每晚价格50-80元，例如聂拉木小镇的“高原之家客栈”。
景点与活动
免费参观聂拉木县城周边的自然风光，如徒步探索喜马拉雅山脉边缘地带。注意高原反应，适量活动。
餐饮建议
尝试本地藏面、酥油茶，每餐费用约20-30元。自带干粮以备不时之需。
注意事项
携带防晒用品和保暖衣物，尊重当地文化习俗，避免单独夜间出行。