日喀则聂拉木三日游攻略
聂拉木县位于日喀则市西南部，毗邻尼泊尔，以喜马拉雅自然景观和夏尔巴文化闻名。以下为三日行程安排及费用明细。
Day 1: 日喀则至聂拉木县
- 行程: 从日喀则市区出发，乘车前往聂拉木县（约6小时车程），沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷风光。抵达后入住当地家庭旅馆，体验夏尔巴人 hospitality。
- 景点: 聂拉木县城适应高原环境，参观 local 寺庙如金刚寺。
- 食宿: 家庭旅馆（约150元/晚），晚餐品尝藏式糌粑和酥油茶（人均40元）。
Day 2: 徒步探秘喜马拉雅
- 行程: 早餐后前往乃村（Nay Village），进行轻度徒步（约4小时），欣赏雪山和森林景观。下午返回县城，参观夏尔巴文化博物馆。
- 景点: 乃村观景台、喜马拉雅山脉全景。
- 费用: 向导服务200元/组，午餐简餐30元/人。
Day 3: 边境文化与返程
- 行程: 早晨探索聂拉木市场，购买手工工艺品。乘车返回日喀则，途中停留拉孜县参观藏刀作坊。
- 景点: 边境贸易市场、拉孜藏刀文化。
- 费用: 交通包车500元/车，纪念品预算100-200元。
总费用预算
人均约1500-2000元，含交通、住宿、餐饮和景点费用。适合喜欢自然与文化的旅行者，建议5-10月前往，注意高原反应预防。