行程概览
Day1：日喀则集合
- 上午：抵达日喀则，适应高原环境（海拔3800米）
- 下午：参观扎什伦布寺（门票100元）
- 晚餐：品尝藏式牦牛肉火锅（人均80元）
- 住宿：日喀则市区酒店（经济型200-300元/晚）
Day2：日喀则-聂拉木（车程约5小时）
- 沿途景点：318国道风光、嘉措拉山口（海拔5248米）
- 午餐：路餐或简单川菜馆（人均40元）
- 下午：抵达聂拉木县，游览中尼边境小镇风貌
- 住宿：聂拉木家庭旅馆（150-200元/晚）
Day3：聂拉木核心探索
- 上午：徒步樟木沟峡谷（免费自然景观）
- 下午：探访当地藏村，体验民俗文化
- 晚餐：藏面+酥油茶（人均25元）
Day4：聂拉木-日喀则返程
- 上午：自由活动，购买边境特产（如尼泊尔手工艺品）
- 下午：乘车返回日喀则
- 住宿：日喀则酒店
Day5：返程或延伸行程
- 可选：江孜宗山古堡（门票60元）或直接返程拉萨
费用明细（人均）
- 交通：包车或拼车费用约1200-1500元（4人越野车）
- 住宿：四晚总计600-800元（经济型标准）
- 餐饮：每日约100元，五天共500元
- 门票：扎什伦布寺等景点约200元
- 总计：3500-5000元（视个人消费习惯浮动）
实用提示
- 需提前办理边境通行证（可在日喀则办理）
- 高原地区注意防晒防寒，备好氧气瓶
- 尊重当地宗教习俗，未经允许勿拍人物
- 推荐旅行季节：5-10月（冬季道路可能封闭）