聂拉木冬季旅游攻略

聂拉木位于日喀则市，平均海拔3800米，冬季（11月至次年3月）雪景壮丽，是体验西藏高原风光的绝佳目的地。

交通方式

从日喀则市区乘车前往聂拉木约需6小时，建议租用四驱越野车并配备防滑链。冬季路况复杂，务必选择白天行车。

住宿推荐

聂拉木县城有多家家庭旅馆，如雪域客栈（约150元/晚），提供暖气设备。建议提前预订并确认供暖情况。

必游景点

• 希夏邦马峰：世界第十四高峰，冬季雪景尤为震撼，可远观拍摄。
• 佩枯措湖：冰封湖面与雪山交相辉映，适合日出时分游览。
• 藏村文化体验：参观当地藏族村落，品尝酥油茶、糌粑等传统美食。

注意事项

冬季气温可达-15°C，需穿戴防风羽绒服、雪地靴；注意高原反应，备好氧气瓶；景区部分区域可能因积雪关闭，请提前查询开放情况。

行程建议

推荐3天行程：Day1抵达适应海拔，Day2游览希夏邦马峰及佩枯措，Day3体验藏族文化后返程。务必保持缓慢活动节奏，避免剧烈运动。